过敏性鼻炎的日常护理

　　过敏性鼻炎严重危害人们的身体健康，然而很多过敏性鼻炎患者久治不愈，反复发作，经受着过敏性鼻炎的折磨！专家称做好过敏性鼻炎的日常护理，可以缓解过敏性鼻炎的症状。

　　抗过敏益生菌网专家为大家介绍：过敏性鼻炎护理很重要。

　　1、用温水清洗鼻腔。

　　2、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

　　3、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　4、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹.

　　5、平时也可用菲林斯清洁鼻腔，预防过敏性鼻炎

　　　　6、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。