一天两次益生菌 不再早喘夜也喘 气喘病童症状改善八成

　　一天摄取两次益生菌，加重菌量，成大医院小儿过敏免疫科主任王志尧研究发现，同时具有过敏性气喘、过敏性鼻炎和湿疹的三重过敏儿，平均一个月后，气喘发作、咳嗽次数大幅改善八成，连鼻炎、皮肤症状也都有明显进度。但他强调，益生菌不能取代药物，且在婴幼儿时期早期摄取效果才明显。

　　这项研究是在2008年底，共针对约一百名、六岁至十二岁幼童进行，早晚各摄取一次益生菌，菌株数量为109次方，结果发现，有八成病重的气喘症状明显缓解，尤其是夜间气喘发作，咳嗽次数改善达到八成。

　　王志尧指出，研究使用L.s（Lactobacillus Salivarius）菌株，用量是一般建议量的两倍，结果，效果出奇好。经每一周测量肺功能、每一个月抽血检验，这些原本症状明显的中重度病童，症状都有改善。

　　不但气喘有效果，研究也发现Ls益生菌对缓解打喷嚏、鼻塞、鼻子发痒、流鼻等过敏性鼻炎症状特别有效，有高达八成到九成的效果；湿疹也有七成到八成的减轻程度。

　　过去五年的研究都显示，王志尧说，过敏其实是人体对环境中无害的物质产生的异常免疫反应，而非一般的细菌或病毒，尤其这些过敏都属于黏膜发炎的反应，因此，只要改善肠道内的益菌生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，就可以达到调节全身免疫功能的效果，缓解过敏症状。