冷空气过敏的预防
　　专家介绍，过敏性治疗的不变法则就是改善体质、增强抵抗力与均衡的膳食。生活方面，每天适当的运动，在睡前可进行伸展锻炼，不仅有趣，且有宣肺利气、益气固表的作用;另外，不要突然进入冷气较低的场所，尽量避免与冷空气‘正面冲突’而诱发喷嚏、鼻涕不断;居家摆设应以简单为主，不要铺设容易产生毛屑的地毯，窗帘、玩偶与家电都是过敏原的温床，应经常定期换洗。 　　过敏患者在气温逐渐走低的冬季，最好注意“防冷”：平时少食用冰凉食品或较寒性食物如冰品、可乐、冰凉水果(须退凉)、苦瓜、大白菜等;少吹冷气，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水才下床;天冷时口罩、帽子、围巾、毛背心、手套、袜子是最好的防寒装备。如果有意识地多运动，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳、八段锦练功等，都能有效抵御冷空气过敏疾病。