日光性皮炎的饮食

　　 我是女性，得了日光性皮炎已经很长时间了，内服加外用的药也用了不少，用上一段时间好点，过段时间又反复，可能饮食上有些没有注意，日光性皮炎的饮食禁忌有哪些？

　　 1．少吃灰菜、竹虱、苋菜、紫云英、泥螺、小白菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、甜菜、马兰头、菠菜、马齿苋、莴苣、荞麦、槐花、榆叶、木耳、无花果等蔬菜易引起光敏性皮炎，过敏者在日常饮食中应注意。中草药有防风、荆芥、沙参、独活、仙鹤草、小茴香、白癣皮、白芷、补骨脂、芸香等也应注意。

　　2．不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

　　3、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

　　4、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

　　5、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

　　你应该是过敏体质，可以改善过敏体质。

　　康敏元益生菌冲剂抗敏益生菌治疗过敏性疾病并改善过敏体质最先是台湾首家通过卫生署“辅助调整国民体质”的益生菌，获得中国、台湾、日本、美国、澳大利亚、欧盟等国家和地区的发明专利，国内首家专利抗过敏益生菌（专利号：200710128018.x），它能够有效的改善过敏体质，从根源减少过敏性疾病的发生率。

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　　康敏元益生菌冲剂益生菌经临床功效证实：
　　1. 有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成。
　　2. 促进脾脏细胞IFN-r的分泌量。

　　服用康敏元益生菌冲剂益生菌15天左右，迅速平衡TH1和TH2，使过敏症状缓解；3个月，提升Treg调控能力，过敏体质改善。过敏性疾病患者通过康敏元益生菌冲剂益生菌达到调整过敏体质，提高机体免疫，力，减少过敏复发，很大程度上提高了过敏患者的生活质量，现已得到广泛应用。

　　日光性皮炎的治疗还可采用脱敏疗法、免疫治疗或中医中药治疗，并根据病情需要选用不同的抗过敏药物。但是，对于日光性皮炎的治疗，最根本的是要积极调整过敏体质，提高机体质免疫能力，修复皮肤对紫外线和各类辐射的耐受性,从根本上阻止日光性皮炎炎症的复发。过敏体质的改善可以大大提高患者的生活品质，让人们更多的去享受大自然的乐趣。