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标签:预防过敏的食物   编辑:中华抗过敏网    发布时间:2011-05-24
摘要:过敏是春天高发的疾病,除了药物治疗过敏、告诫大家远离过敏原,专家们还一直在寻找一些能够预防过敏的天然食品。现在看来,四种食品比较有好处,大家不妨参照着看看。
预防过敏的食物
  过敏是春天高发的疾病,除了药物治疗过敏、告诫大家远离过敏原,专家们还一直在寻找一些能够预防过敏的天然食品。现在看来,四种食品比较有好处,大家不妨参照着看看。

  蜂蜜:美国免疫学专家罗杰那利认为它对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其中的原因有两个:一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的元素之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力,这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,罗杰那利建议大家最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

  大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。中医对大枣也有很高的评价,古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中,用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
文章关键词:过敏 预防过敏的食物 治疗过敏 康敏元
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